今日も終日エミーズでエコールエミーズの授業です。
本日の午後の授業は｢食と健康｣
東京慈恵会医科大学内科の教授による、授業。
今は、サプリメントなど手軽に栄養補給や美容アイテムが手に入りますが、
｢食｣の大切さを改めて感じます。
｢何を｣｢どのように｣食べるかでカラダもココロも変わってきますよね。
“食に勝るものなし”です。
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今日も終日エミーズでエコールエミーズの授業です。
本日の午後の授業は｢食と健康｣
東京慈恵会医科大学内科の教授による、授業。
今は、サプリメントなど手軽に栄養補給や美容アイテムが手に入りますが、
｢食｣の大切さを改めて感じます。
｢何を｣｢どのように｣食べるかでカラダもココロも変わってきますよね。
“食に勝るものなし”です。